Post: ogólny

121 wyświetleń

PIERWSZE Z WIELU SPOTKAŃ W RAMACH CYKLU WARSZTATÓW DOTYCZĄCYCH PRAWIDŁOWOŚCI W ODŻYWIANIU

Za nami pierwsze z wielu spotkań w ramach cyklu warsztatów dotyczących prawidłowości w odżywianiu i nawadnianiu dla sportowców, prowadzonych przez specjalistę naszej Akademii - Wojciecha Włodarczyka. Celem spotkań jest jak najlepsze i najgłębsze poznanie własnego organizmu. ⚽️⚽️ W ciągu ostatnich trzech dni przeprowadzono rozmowy z grupami szkoleniowymi: A1, B1, C1A, C1B oraz B2. Głównym tematem pierwszego warsztatu była podstawa organizmu, czyli białko - jego zalety, funkcje, wpływ na organizm, dzienne zapotrzebowanie oraz zagrożenia wynikające z niedoboru. Pewna część wykładu została przeznaczona na równie ważną kwestię, czyli nawodnienie organizmu. Czynny sportowiec, który na codzień odbywa treningi powinien pić minimum 3 litry wody każdego dnia! 💦💦 Nie zabrakło również sprawdzenia wiedzy zawodników odnośnie wartości odżywczych, które możemy znaleźć w poszczególnych produktach, a także pytań dotyczących ich diety, oraz przedyskutowanie ewentualnych braków i błędów w aktualnym odżywianiu młodzieży. 🍎🍌🥕 Całe spotkanie przebiegło w luźnej, przyjaznej i zabawnej atmosferze, pełnej interakcji prowadzącego z zawodnikami. ⚽️

Autor: Jarosław Adamczyk, data: Oct. 15, 2020, 2:57 p.m.

GALERIA ZDJĘĆ

Zdjęcie z galerii artykułu Akademii Piłkarskiej Hutnika Kraków o tytule Pierwsze z wielu spotkań w ramach cyklu warsztatów dotyczących prawidłowości w odżywianiu
Zdjęcie z galerii artykułu Akademii Piłkarskiej Hutnika Kraków o tytule Pierwsze z wielu spotkań w ramach cyklu warsztatów dotyczących prawidłowości w odżywianiu
Zdjęcie z galerii artykułu Akademii Piłkarskiej Hutnika Kraków o tytule Pierwsze z wielu spotkań w ramach cyklu warsztatów dotyczących prawidłowości w odżywianiu
Zdjęcie z galerii artykułu Akademii Piłkarskiej Hutnika Kraków o tytule Pierwsze z wielu spotkań w ramach cyklu warsztatów dotyczących prawidłowości w odżywianiu
Herb Akademii Piłkarskiej Hutnik Kraków Licznik odwiedzin: 14451,
Dzisiaj: 193
Ilość użytkowników: 1

Jak dojechać

ul. Tadeusza Ptaszyckiego 4, 31-979 Kraków